네 안에 잠든 거인을 깨우는 기술, NLP(신경 언어 프로그래밍; Neuro Linguistic Programming).

NLP는 1970년대 중반 미국의 산타 쿠르즈 대학(Santa Cruz University)에서 리처드 밴들러(Richard Bandler)와 존 그린더(John Grinder)가 게쉬탈트 치료의 창시자인 프리츠 펄스(Fritz Perls), 가족 치료의 권위자인 버지니어 새티어(Virginia Satir), 그리고 최면 치료 전문가이자 정신과 의사인 밀턴 에릭슨(Milton Erickson)의 상담 및 심리치료 기법을 모델링하여 창의적으로 개발한 것이다. 

'주관적 경험 구조에 관한 연구'인 NLP는 뇌(neuro), 언어(linguistic), 그리고 몸의 상호작용에 의해 생겨나는 프로그램(programming)이나 양식(pattern)을 연구한다. 

NLP의 많은 부분은 신경체계(neuro systems)와 관련이 있어, NLP는 신경체계의 원리와 양식을 이해하고 이용한다. NLP에 따르면 사고, 기억, 창조, 연상, 그리고 다른 인지 과정들은 신경체계 안에서 실행되는 프로그램의 결과이다. 인간 경험은 신경체계를 통해 받아들여지고 처리되는 정보의 조합과 통합이다. 따라서 인간 경험은 세상을 바라보는 우리의 감각과 관련이 있다. 즉 보고, 듣고, 느끼고, 냄새 맡고, 맛을 보는 다섯 가지 감각과 관련이 있다.

NLP는 언어(linguistic) 분야와 관련이 있다. NLP는 언어를 신경체계의 부산물로 보는 동시에 언어는 신경체계내의 활동을 자극하고 형성하는 요소이다. 언어는 다른 사람의 신경체계를 자극하고 활동하게 한다. 따라서 효과적인 의사소통과 상호작용은 특별한 업무나 상황과 관련된 개념과 목표 그리고 주제를 언어화시키고, 지시하고, 자극하기 위해 언어를 어떻게 사용할 것인가와 관련이 있다. 

NLP는 인간의 지식, 기억, 창조의 절차는 프로그램의 기능이라는 생각에 기반을 두고 있다. 신경 언어적 프로그램들은 특별한 목표나 성과를 성취하기 위해 효과적으로 기능한다. 인간으로서 개인은 자신 내부의 프로그래밍을 통해 외부 세계에 반응한다. 우리는 스스로가 만든 심리적 프로그램에 따라 각기 다른 방식으로 반응하고 새로운 생각을 하게 된다. 

많은 NLP 기술과 기법은 심리학, 비즈니스, 교육, 세일즈 및 마케팅, 광고, 그리고 코칭 등의 다양한 분야에서 활용되고 있다. 

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네 안에 잠든 거인을 깨워라 시즌 2

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